コレクション: BEAUTY TALK〜オトナのリップケア〜

老けた印象は口元で決まるという説があります。
口角が下がって、ほうれい線が目立ち、フェイスラインがゆるみ…
目元からではなく口元！！
実は顔の下半身から老けた印象って決まるのです。

そこで今回のインスタライブのテーマは「オトナのリップケア」です。

詳しくはcocomaオフィシャルInstagram(cocoma_daikanyama)のインスタライブでもご紹介予定！ぜひInstagramもチェックしてみてくださいね♪（インスタライブは6月11日(水)21:00からを予定しています）

口元に現れる老化のサインは
・唇(ボリュームダウン、縦ジワ、くすみなどによる色の変化)
唇の厚みは加齢とともに減ります。その結果、ハリ感が失われ、縦ジワが目立ち、鼻の下も伸びたように見えます。

・口角が下がる
皮膚のたるみによって下がったように見えるのと、スマホを見る時間に顔がうつむいて無表情になる時間が増えたことによって口角の下がりも早まっているという説も…。

・ほうれい線
骨格や筋肉の付き方によっても違いますが、皮膚のたるみによって発生します。

・マリオネットライン
人形のように口角から顎に伸びる線のこと。
マリオネットラインはほうれい線と混同されることもありますが、骨格などが原因でできる溝ではなく、加齢に伴い自覚されることが多いです。

・あごの梅干しのようなシワ
あごのオトガイ筋にできるデコボコのシワ。表情シワの一種ですが、深くなっていくと無表情でも消えずに残ってしまうことがあります。

・フェイスラインのたるみ
首とあごの境い目が無くってきたり二重あごが目立ったり…
姿勢の悪さや皮膚のたるみ、体重増加などが原因です。

耳の痛い話ですが、、きちんとケアすれば望みはあります！
ではではどう対処したらいいのかというと…

唇については、まず保湿。

口元は食事やメイクなどで触るタイミングが多く、外部摩擦が起きやすい部位です。そのため皮膚のダメージも多く、乾燥を防ぐバリア機能が低下してしまいます。

①Bjunko kusano Grape Seed OilN

くすみをオフするオイルでオイルパックを。オイルを塗って上からラップでパック。

②Fukubisui 福美水 リップクリーム

天然由来100％の荒れを防ぐ高保湿リップクリームでベースの保湿を。

③babu-beaut'e ウスベニリップ カラー:マリーゴールド

くすみが気になる人は、色付きリップを。
リップクリームよりしっかり色づき、顔色を一段明るく見せてくれます。
合成界面活性剤不使用・ナノ成分不使用。石鹸でメイクOFFできます。

④オー・セクシー リップグロス ジューシィレッド

縦ジワが気になる人はグロスタイプを。
うるおい力も高く、うっすら赤みが入っていてナチュラルに色づきます。口紅の上から使っても、そのまま1本で使ってもOK。

口角やマリオネットラインについては、笑顔を作る練習。

割りばしを加えるトレーニングをしましょう。

あいうえお体操もオススメです。
「あ」「い」「う」「え」「お」と口を大きく動かします。それぞれの言葉をはっきり発音するように意識しましょう。口周りの筋肉を大きく動かすことで、表情筋を鍛え、たるみを予防・改善が期待できます。

⑤MTG 【SIXPAD】Facial Fit

美しい表情を支える筋肉「表情筋」をダイレクトに鍛えてくれるギア。
自分で練習しようとするとつい怠けてしまいたくなる人はギアに頼りましょ。

また日頃から頬杖をついたりうつむき時間を短くしたり姿勢を良くすること、鏡を置いて無表情の時間を減らすことも大事です。

ほうれい線には、頬筋をほぐしてからストレッチ。親指と人差し指でわっかを作り、頬筋に押し当ててグリグリと動かす。5秒ほどほぐしたら反対側も同滋養に行います。
次に片方の頰を膨らませ、口の下側→反対の頰→口の上側の順に空気を3周させ、次に舌を歯茎にそってぐるぐると3周、逆回しも同様に。

フェイスラインのたるみは頭皮からきていることも多いので頭皮マッサージも行いましょう。

⑥uka scalp brush kenzan

シャンプーブラシとしてだけでなく頭皮マッサージにも使えます。

また首や肩の凝りも、顔のたるみにつながるので、こまめなストレッチで筋肉をほぐすことが大切です。
首をゆっくりと左右に倒したり、後ろに反らしたりします。首や肩の筋肉を伸ばすことで、血行促進効果も期待できます。

そして、舌出し筋トレ。
背筋を伸ばし、顔を斜め上に上げる　（40度斜め上くらい）
舌を上に突き出す（下あごからのどの筋肉が張った感じ出るように）
そのまま10秒間キープする

根気よく行うとどれも効果を実感できるものばかりです。ぜひやってみてください♪

詳しくはcocomaオフィシャルInstagram(cocoma_daikanyama)のインスタライブでもご紹介予定！ぜひInstagramもチェックしてみてくださいね♪（インスタライブは6月11日(水)21:00からを予定しています）

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